*** [Tips And Trick] Tips Cara Membuat Perut Six Pack ***

Quote:

Memiliki perut Six Pack adalah dambaan banyak lelaki karena akan terlihat lebih seksi dan bebas lemak tentunya. Lalu bagaimana tips atau cara agar memiliki perut six pack? Selain olah raga teratur tentunya ada gerakan-gerakan khusus yang akan mempercepat pembentukan otot perut anda. Berikut cara membuat perut six pack mulai dari tingkat pemula sampai advance.

Quote:

Bench Crunch Spoiler for : Tingkat pemula: Berbaring, punggung bagian bawah menempel di lantai, kedua lengan disilangkan di atas dada, angkat kedua kaki di atas bangku, paha tegak lurus dengan lantai. Embuskan napas, lalu lengkungkan kepala dan punggung bagian atas ke depan dengan punggung ke bawah tetap menempel di lantai. Usahakan posisi kepala sejajar dengan punggung. Tahan beberapa saat, lalu kembali ke posisi awal.

*** [BelieveItOrNot] Lima makhluk bumi yang mungkin bisa hidup di luar angkasa ***

selalu ada pertanyaan di dalam benak kita semua: "apakah ada makhluk hidup yang bisa tinggal dan bertahan di planet lain?" jika kita berbicara soal manusia, mungkin tidak. Tetapi, mungkin lima makhluk bumi di bawah ini bisa.

Untuk bertahan hidup, manusia selalu membutuhkan unsur-unsur pendukung kehidupan seperti oksigen. Namun beberapa makhluk hidup yang ada di bumi ini ternyata memiliki karakteristik yang cukup unik dan karakteristik ini memungkinkan mereka untuk hidup pada kondisi ekstrim di luar angkasa.

Sekarang, mari kita lihat lima makhluk super berikut ini:

*** [Information] MISS USA 2010, KETURUNAN ARAB ***

Miss Michigan, Rima Fakih, saat di pasangi mahkota Miss USA 2010 oleh Kristen Dalton, Miss USA 2009, Minggu, 16 Mei 2010, di Las Vegas.

*** [Humor] Ha..Ha..Ha...Ha...Ha......Masuk Sini! Lucu Banget Nih!! ***

Quote:

Kreatip banget nih, gan..yang buat gambar karakter kartun-kartun ini yang kemudian di potong terus di photo deh. Keren abis..!!! Sampe-sampe ada beberapa yang buat ane ngakak guling-gulingan.

*** [Humor] 8 Cara Bunuh Diri Paling Konyol Sedunia ***

*** [Information] 11 Tempat Wisata TerRomantis di Indonesia [NICE] ***

1. Pulau Bintan, Riau



Pulau Bintan teletak di Provinsi Kepulauan Riau, suasana di pulau ini sungguh memikat, keindahan alam salah satunya. Kemilau pasir putih, birunya air laut, dan rimbunnya pepohonaan merupakan perpaduan yang membuat pulau ini begitu cantik. Di pulau ini terdapat banyak tersedia resor yang bisa disewa untuk bulan madu, private beach, wisata selam, serta wisata kuliner yang bisa jadi alternatif saat berbulan madu.

*** [Tips And Trick] Trik tersembunyi dari mouse ***

Jika agan pengguna komputer, pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya mouse. Mouse adalah salah satu pendamping setia dari komputer. Hampir semua jenis mouse memiliki 3 buah tombol. Tombol kiri, tombol kanan dan tombol scroll yang ada di tengah. Nah..tombol scroll ini biasanya hanya kita gunakan untuk melakukan scrolling halaman, baik pada saat berinternet maupun mengerjakan sesuatu dengan komputer kita. Padahal ternyata sebenarnya..ada beberapa fungsi penting dan tersembunyi dari tombol scroll mouse yang bisa anda manfaatkan. Berikut ini akan ane tunjukin beberapa hal yang bisa anda gunakan dengan memanfaatkan tombol scroll mouse yang sering dilupakan orang :

Spoiler for mouse:

*** [Information] Panda-Panda Yang Sangat Lucu ***

*** [Information] Kalau listrik di rumah mati, main ini aja ***

Spoiler for :

*** [Information] JADWAL PERTANDINGAN SEPAK BOLA “PIALA DUNIA” 2010, AFRIKA SELATAN ***

*** [Information] Kisah 5 Pahlawan Cilik Yang Mengagumkan !!! ***

1.Nathan Thomson : bocah 9 tahun yang menyelamatkan ibunya dari tikaman orang tak dikenal

Bocah ini tertusuk di bagian wajah saat dia berkelahi untuk menyelamatkan ibunya dari seorang tak dikenal.Nathan Thomson melompat ke atas punggung Hugh Clark,seorang pemabuk yang ingin menusuk ibu Nathan,Ena saat mereka berada di jalan malam hari.Pemabuk itu lalu beralih ke arah Nathan dan menghunuskan pisaunya ke arah Nathan setelah menusuk Ena sebanyak 8 kali.Beruntung keduanya selamat dan peristiwa ini berhasil dihentikan pihak berwajib yang berada di sekitar tempat kejadian.

*** [BelieveItOrNot] 10 Selebritis encer otaknya Di Hollywood ***

erikut adalah daftar selebritis pintar tersebut. Mungkin di antara nama-nama ini akan membuat Anda terkejut.

1. Natalie Portman



Artis Star Wars ini lulus SMA dengan nilai sempurna dan berhasil meraih gelar sarjana psikologi dari Universitas Harvard. Peraih nominasi Oscar ini fasih berbahasa Jepang dan Prancis.

*** [Information] Yang Mau Beli Laptop, Check This ***

Urutan nama laptop terbaik sampai terendah

Jangan asal pilih dan beli laptop ! Kalimat ini memang tidak berlebihan sebab saat ini banyak sekali bermunculan merk-merk laptop dipasaran. Dengan iming-iming harga sangat rendah dan mendapatkan spek yg lumayan padahal banyak sekali kelemahan dan suatu waktu kita akan disibukan dengan masalah dan pengeluaran yang tidak sedikit utk mereparasi laptopnya. Ada beberapa situs yang membahas tentang kualitas laptop (dari segi penampilan, kualitas, kekuatan, kehandalan, garansi mudah, pelayanan distributor bagus, dll) misalkan di PCworld.com, ebay.com, dll.

Urutan berikut berdasarkan keseluruhan kategori dari semua jenis laptop

*** [BelieveItOrNot] Mourinho Move to Madrid ***

Mourinho Bidik 6 'Pemain Super' Untuk Real Madrid

kiko.starjes, "Jose Mourinho akan menandatangani kontrak dengan Real Madrid. Durasi kontrak adalah empat tahun dan tiap tahunnya The Special One akan mendapat bayaran € 10 juta atau sekitar Rp 116 miliar.

Surat kabar AS melaporkan pelatih asal Portugal itu telah mencapai kesepakatan dengan Presiden Real Madrid Florentino Perez, Jumat, 21 Mei 2010 atau sehari sebelum final Liga Champions Bayern Munich kontra Inter Milan di Santiago Bernabeu. "